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哎呀好身材第三季

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4.2| 2021-12-05 | 暂无 | 更新至7集| 共32集

真人秀

大陆综艺

简介:

《哎呀好身材第三季》引领一群充满活力的年轻人踏上了一场别开生面的健康之旅。节目将观众带入沙漏岛这个自然与美的圣地，这里绿意盎然、空气清新，是远离喧嚣、追求身心健康的理想之地。本季度集结了8位来自不同背景和兴趣的参赛者，他们怀着各自的健身梦想相聚于此。在为期一个月的时间里，参赛者们被分成两支队伍，通过一系列富有创意的任务和比赛，探索健康生活的多样可能。除了动感十足的有氧操、放松心灵的瑜伽课外，还有团队合作项目与户外探险活动，这些多样化的形式不仅丰富了大家的体验，也让每一次挥汗如雨都充满乐趣。在营养师和健身专家的专业指导下，参赛者们还将学习科学饮食的重要性、如何制定个性化的训练计划以及有效减压的方法。通过这些实用知识的学习，每个人都能找到适合自己的健康之道，并在挑战中逐渐提升体能与动力。《哎呀好身材第三季》不仅仅是一场身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼。它旨在帮助参赛者发现自我潜能、建立自信并收获更加健康的身心状态。在这里，每位参与者都将经历一段难忘而有意义的人生旅程。无论是为了塑形还是寻找内心的平静，《哎呀好身材第三季》都将为他们提供一个充满挑战与机遇的理想平台。让我们一起加入这场旅程，共同见证每一位参赛者的成长与改变吧！

哎呀好身材 第三季

第09期

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